উন্নততর জীবনধারা

প্রথম অধ্যায় উন্নততর জীবনধারা ১. খাদ্যের কাজ প্রধানত – তিনটি। ২. খাদ্যের উপাদান – ছয়টি। ৩. খাদ্যের স্নেহ এবং শর্করাকে বলা হয় – শক্তি উৎপাদক খাদ্য। ৪. আমিষযুক্ত খাদ্যকে বলা হয় – দেহ গঠনের খাদ্য। ৫. ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি – দেহ সংরক্ষক খাদ্য। ৬. মানুষের প্রধান খাদ্য – শর্করা। ৭. কার্বন, হাইড্রোজেন এবং…